50-60pontos
Mestre da Conexão
Conexões profundas acontecem naturalmente ao seu redor.
Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística
Teste gratuito · 20 situações · 5 minutos
Teste de Rapport: qual é o seu nível de conexão?
Rapport é a habilidade de criar confiança e sintonia com qualquer pessoa: a base da comunicação de alto impacto, segundo a PNL. Responda 20 situações reais e descubra em qual dos 5 níveis você está hoje.
Sem cadastro para começar · diagnóstico honesto e prático
Calibração
Espelhamento
Escuta ativa
Condução
Relatório de RapportExemplo
Seu nível de conexão
Conector em Evolução
44 de 60 pontos73%
●O que você já faz bem
●Pontos de atenção do seu nível
●Plano de desenvolvimento de 30 dias
Conceito central da PNLEspelhamento, calibração e condução nasceram na Programação Neurolinguística e são treinados no mundo todo.
Situações reaisNada de teoria abstrata: 20 cenas do dia a dia em que o rapport acontece (ou escapa).
Diagnóstico em 5 níveisDe Desconectado a Mestre da Conexão, cada nível com plano próprio de desenvolvimento.
O que você recebe
Um diagnóstico com plano de ação, não só uma nota
01
Sua pontuação e nível
De 0 a 60 pontos, com a régua completa dos 5 níveis e onde você está nela.
02
O que você já faz bem
As forças de conexão que suas respostas revelaram e como aproveitá-las.
03
Pontos de atenção
Os hábitos específicos do seu nível que estão limitando suas conexões.
04
Plano de 30 dias
Três práticas sob medida para o seu nível, mais o guia dos 4 pilares do rapport.
Como funciona
1Responda 20 situaçõesCenas reais de conversa e convivência. Escolha o que você costuma fazer, não o que seria bonito responder.
2Informe seu e-mailNo final, você diz para onde enviamos o relatório. É lá que o resultado chega, completo.
3Receba seu diagnósticoNível, forças, pontos de atenção, plano de 30 dias e os 4 pilares do rapport. Tudo gratuito.
A ciência por trás do teste
O que é rapport
Rapport é a relação de confiança e sintonia que faz alguém se sentir compreendido por você. Quando existe, as pessoas se abrem, colaboram e dizem sim com naturalidade; quando falta, até bons argumentos são rejeitados. É por isso que a Programação Neurolinguística o considera a base de toda comunicação de alto impacto.
A boa notícia da PNL: rapport não é carisma inato, é um conjunto de habilidades observáveis e treináveis. Este teste avalia como você usa cada uma delas nas situações em que a conexão é construída ou perdida.
1
CalibraçãoLer o estado do outro em tempo real: postura, ritmo de fala, respiração, microexpressões. É o radar que informa todos os outros pilares.
2
EspelhamentoAcompanhar sutilmente o ritmo, o tom e a postura do outro. Não é imitação: é entrar no compasso da pessoa para que ela se sinta compreendida.
3
Escuta ativaEscutar para compreender, não para responder. Perguntas abertas, validação e silêncio confortável fazem o outro se abrir.
4
ConduçãoDepois de acompanhar, liderar: mudar gradualmente o ritmo, o tom ou o foco e levar a conversa (e o estado do outro) para um lugar melhor.
Os cinco níveis
Do Desconectado ao Mestre da Conexão
Sua pontuação (0 a 60) posiciona você em um dos cinco níveis. Cada um tem forças, armadilhas e um caminho próprio de evolução:
40-49pontos
Conector em Evolução
A base está sólida; falta lapidar os detalhes.
30-39pontos
Comunicador em Desenvolvimento
Você tem as noções; falta transformá-las em hábito.
20-29pontos
Conexão Limitada
Suas interações rendem menos do que poderiam.
0-19pontos
Desconectado
O custo invisível está alto; a virada começa agora.
Em qual nível você está? Faça o teste e descubra agora.
Perguntas frequentes
O teste de rapport é gratuito?
Sim. As 20 perguntas e o relatório completo do seu nível de conexão são gratuitos, sem pegadinhas.
O que é rapport?
Rapport é a relação de confiança e sintonia que se estabelece entre duas pessoas. Na PNL, é considerado a base de toda comunicação de alto impacto: quando há rapport, as pessoas se sentem compreendidas e se abrem; sem ele, até bons argumentos são rejeitados. É construído por calibração, espelhamento, escuta ativa e condução.
Preciso me cadastrar para começar?
Não. Você começa a responder na hora. Só pedimos seu nome e e-mail no final, para enviar o relatório completo.
Como recebo meu resultado?
Por e-mail, em poucos minutos. O relatório traz sua pontuação (0 a 60), seu nível entre os cinco possíveis, o que você já faz bem, pontos de atenção, um plano de 30 dias e o guia dos 4 pilares do rapport.
Quanto tempo leva?
Cerca de 5 minutos. São 20 situações do dia a dia: você escolhe como costuma agir em cada uma.
Existe resposta certa ou errada?
Cada opção reflete um grau diferente de rapport, mas o objetivo não é acertar: é retratar como você age hoje. Responda com sinceridade para receber um diagnóstico útil.
Rapport é manipulação?
Não. Rapport é criar conexão genuína entrando no mundo do outro com respeito: escutar de verdade, adaptar a comunicação e gerar confiança. Manipulação quebra a confiança; rapport a constrói.
Qual a relação deste teste com a PNL?
Rapport é um dos conceitos centrais da Programação Neurolinguística. Técnicas como espelhamento, calibração e condução (pacing e leading) nasceram na PNL e são treinadas em formações como o Practitioner.
O teste substitui uma avaliação psicológica?
Não. Este teste é uma ferramenta de autoconhecimento e não substitui avaliação psicológica profissional.
5 minutos entre você e um diagnóstico honesto da sua capacidade de conexão
20 situações, sem cadastro para começar, relatório completo e gratuito.